پیشنهاد میشود که فارغالتحصیلان و دانشجویان رشتههای مشاوره مامایی، مامایی و روانشناسی، همچنین تمامی افرادی که به نحوی در مراقبت از مادران باردار و تازه مادران سر و کار دارند، به کتاب “درمانهای شناختی رفتاری برای افسردگی و اضطراب دوران بارداری و پس از آن” توجه کنند. این کتاب توسط مهدیه روحبخش و دکتر سیده زهرا قائمی ترجمه شده است و با استفاده از کاربرگهای طراحی شده و مثالهای آن، به صورت ساده و گویا، به همه زنان باردار یا تازه مادر که با مشکلات اضطراب و افسردگی در مدیریت علائم آنها روبرو هستند، توصیه میشود.
این کتاب به شما نه تنها کمک میکند تا در مورد اضطراب و افسردگی به طور کلی اطلاعات بیشتری کسب کنید، بلکه رویکرد درمانی شناختی رفتاری را به شما آموزش میدهد. بخش اول کتاب به بیان علل ابتلا به اضطراب و افسردگی در زنان در دوران بارداری و پس از زایمان میپردازد. در بخش دوم، استراتژیهای شناختی و رفتاری خاصی برای مدیریت علائم در دوران بارداری و گذار به مادری ارائه میشود. این بخش به شما امکان میدهد تا مستقیماً بر روی علائم خود تمرکز کنید و آنها را کاهش داده و بهبود بخشید. بخش سوم کتاب اطلاعاتی را درباره رویکردهای دارویی ارائه میدهد که برای زنانی که علائم شدیدتری دارند یا بهبود کاملی از طریق درمان روانشناختی نمییابند، مفید است. همچنین، این بخش اطلاعاتی را برای خانواده و دوستان در خصوص ارائه بهترین پشتیبانی به شما ارائه میدهد.
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.